Groningen
BuitenSportschool
Buiten Sportschool
De perfecte combinatie van groepstrainingen en buitenlucht, wij bieden het!
​
Wij zijn een collectief van trainers die liefde hebben voor het trainen in de buitenlucht, maar meer willen dan een standaard bootcamples op lichaamsgewicht. Ons doel is jou fitter en gezonder te maken, door je een diversiteit aan groepslessen in de buitenlucht aan te bieden. Jouw plezier staat daarbij voorop!
​
Wij onderscheiden ons van andere clubs doordat we een collectief vormen. Onze winst word verdeeld onder onze trainers op basis van jouw lesbezoeken! We bieden hiermee een gezonde omgeving voor trainers die behoorlijk goed beloond worden voor hard werken en talent. Jouw abonnementsgeld komt grotendeels bij hen terecht in plaats van een duur hoofdkantoor. Elke trainer heeft er dus belang bij dat jij een zo leuk mogelijke tijd beleeft!
Cross Training
Crosstraining wordt gekenmerkt door functionele oefeningen die bijdragen aan het opbouwen van kracht en cardio waardoor taken in het dagelijks leven makkelijker worden. Je traint de algehele fitheid van je lichaam door continue de trainingsroutine te veranderen.
Kracht Training
Krachttraining is ontzettend belangrijk voor een fit lijf. Tijdens deze les doen we spierversterkende oefeningen met behulp van materialen als kettlebells, dumbbells.
H.I.I.T.
Een intensieve korte training waarbij krachtsinspanningen worden afgewisseld met pauzes. Doordat de intervallen intensief zijn, is de trainingsprikkel van een HIIT-sessie groter dan die van een duurtraining.
File Sporten
Je werkdag afsluiten met een heerlijke training in de buitenlucht, de file vermijden en daarna lekker naar huis om te genieten van je vrije avond.
Reserveer je (proef)les
Nieuwsgierig geworden?
Maak een account aan, daarin vind je een gratis credit voor een proefles waarmee je je in kunt schrijven voor elke les die je wilt.