top of page
DSCF9974 PS_edited_edited.jpg

Personal Training

Trainen waar en wanneer jij wil

gabriel-alenius-xfWsiueRkNo-unsplash.jpeg

Personal Training

Personal Training is de meest effectieve manier om te bereiken wat jij wilt. Of je nu slanker wilt worden, sterker, energieker of fitter wilt voelen, wij helpen je op weg naar de versie van jezelf die jij wenst!


Door veilig maar intensief te trainen op je eigen niveau kun je jouw persoonlijke doelen snel bereiken. Samen gaan wij aan de slag met een perfecte combinatie van training en voeding.

Het is wetenschappelijk bewezen dat buitensporten extra effectief is en we geven daarom niet in een sportschool les. In de buitenlucht zoeken we een plek waar jij je comfortabel voelt en gaan we daar met je aan de slag.

boxed-water-is-better-P4AIjQw1BuY-unsplash.jpeg
matthew-sichkaruk-3qZt1MwF4Zo-unsplash.jpeg
logan-weaver-u76Gd0hP5w4-unsplash.jpeg

Jouw doelen staan voorop!

Wil je fitter en sterker worden, trainen voor een specifiek sportevenement of ben je juist opzoek naar een stok achter de deur die helpt om sporten / bewegen in je leefpatroon te integreren?


Samen gaan we aan je persoonlijke doelen werken. Dit doen we buiten, want we zitten al zoveel binnen. De trainingen starten daarom vanaf je huis, werkplek of in een park naar keuze.

Wat wij je bieden:

  • Maatwerk programma afgestemd op jouw behoeften;

  • Persoonlijke aandacht;

  • Tijden in overleg te bepalen;

  • Geen sportschool, maar trainen op een (buiten)locatie naar jouw wens;

  • Een afwisselende en motiverende training;

  • Gezond afvallen of aankomen op een verantwoorde manier.

Hoe ziet een personal training eruit?

Een trainingssessie duurt een uur en er is veel mogelijk: van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie en meer. Heb je een voorkeur? Dan worden de trainingen daar op aangepast.

Er wordt gesport op jouw eigen niveau. Dit niveau wordt in de trainingen opgebouwd, zodat het maximale uit de training gehaald kan worden.

pexels-content-pixie-2836961.jpeg

MOTIVEREND

Je personal trainer is een stok achter de deur en motiveert je om de beste versie van jezelf te vinden.

Prijzen

€ 59,95

Personal Training

60 minuten intensief trainen onder begeleiding van een Personal Trainer. Hiermee krijg je 100% focus op jou en je doelen.

Je krijgt bovendien een op jou toegespitst voedingsplan en persoonlijke begeleiding.

€ 199,- per maand

Personal Training 1 op 1 (half jaar)

Je krijgt een persoonlijk voedingsplan en 1x per week 30 min training van een Personal Trainer op een locatie naar keuze.


Check bij je werkgever of je gebruik kunt maken van de werknemerskorting voor dit abonnement.

€ 185,- per maand

Personal Training 1 op 1 (jaar)

Je krijgt een persoonlijk voedingsplan en 1x per week 30 min training van een Personal Trainer op een locatie naar keuze.


Check bij je werkgever of je gebruik kunt maken van de werknemerskorting voor dit abonnement.

Neem contact op

Thanks for submitting!

IMG_6240 2.HEIC
bottom of page